Et lettere liv!

På tide å starte ditt nye jeg?

Med Trine Dahlmo-metoden kan du få en lavere vekt, bedre mange helseplager og få mer energi i hverdagen – med enkle grep.

NYTT KURS STARTER I JESSHEIM 25. AUGUST 2021.

Meld deg på nå – begrenset antall plasser.

 

Effektiv vektnedgang med mat du setter pris på og pleier å spise.

Nyt både fete- og karbohydratrike måltider.

Ferdigmat kan gjerne være en del av kostholdet.

Spis deg mett og tilfreds.

Ingen kaloritelling eller veiing av maten.

Personlig kostholdsveiledning

Kom i gang kurs

med Christine Dortea Eriksen – ernæringsterapeut

DU FÅR:

9 kurstreff i liten gruppe – totalt 11 timer

3 personlige veiledningstimer med din kursholder

9 x veie om du ønsker det (utenom treffene og alene sammen med din kursholder)

KURS STARTER 21. AUGUST 2021

 

Du får også

Facebook

Tilgang til en lukket motivasjonsgruppe på Facebook.

Inspirasjonspakke

Boka «Lettere, friskere og lettere» fra Cappelen Damm

Kom i gang kursbok

Kursportal med inspirasjonsvideoer (verdi 950 kr)

Oppfølgingskurs

Muligheten til å fortsette på oppfølgingskurs med nytt og spennende innhold.

«Du lærer mentale strategier som kan motivere deg på din livsstilsreise.

Metoden er enkel å følge i en hverdag med familie og aktiviteter, og har allerede gitt mange tusen mennesker et lettere liv.»

Trine Dahlmo