Et lettere liv!

På tide å starte ditt nye jeg?

Med Trine Dahlmo-metoden kan du få en lavere vekt, bedre mange helseplager og få mer energi i hverdagen – med enkle grep.

NYTT KURS STARTER I JESSHEIM I SEPTEMBER

Meld deg på nå – begrenset antall plasser.

 

Effektiv vektnedgang med mat du setter pris på og pleier å spise.

Nyt både fete- og karbohydratrike måltider.

Ferdigmat kan gjerne være en del av kostholdet.

Spis deg mett og tilfreds.

Ingen kaloritelling eller veiing av maten.

Personlig kostholdsveiledning

Kom i gang kurs

med Christine Dortea Eriksen – ernæringsterapeut

DU FÅR:

9 kurstreff i liten gruppe – totalt 11 timer

3 personlige veiledningstimer med din kursholder

9 x veie om du ønsker det (utenom treffene og alene sammen med din kursholder)

KURS STARTER I SEPTEMBER

 

Du får også

Facebook

Tilgang til en lukket motivasjonsgruppe på Facebook.

Inspirasjonspakke

Boka «Lettere, friskere og lettere» fra Cappelen Damm

Kom i gang kursbok

Kursportal med inspirasjonsvideoer (verdi 950 kr)

Oppfølgingskurs

Muligheten til å fortsette på oppfølgingskurs med nytt og spennende innhold.

«Du lærer mentale strategier som kan motivere deg på din livsstilsreise.

Metoden er enkel å følge i en hverdag med familie og aktiviteter, og har allerede gitt mange tusen mennesker et lettere liv.»

Trine Dahlmo